Più difficile l'erezione

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Cura la disfunzione erettile temporanea

Temporanea disfunzione erettileo impotenza, è una disfunzione sessuale che interesserà il 20% degli uomini in tutto il mondo a un certo momento nella loro vita. Se il problema è temporaneo o cronico, è una condizione che influisce notevolmente sulla autostima di un maschio.

La salute fisica o emotiva può essere probabilmente il più grande ostacolo tra voi e un'erezione soddisfacente. Mentre un medico può essere necessario, specialmente se Difficoltà erettile è un sintomo di un problema medico maggiore che è andato undiagnosed, ci sono molte cose che potete fare per curare ED voi stessi, naturalmente. È più facile di quanto pensi; Basta seguire questi pochi suggerimenti.

Cura la disfunzione erettile temporanea

Il fumo provoca impotenza perché la nicotina è un vasocostrittore, che stringe i vasi sanguigni e limitare il flusso di sangue. Bere è ben noto per causare il temuto 'whisky-dick,' in cui è stato consumato troppo alcool di mantenere l'erezione.

Raggiungendo il picco sessuale non è solo di prendere fuori il negativo, però - si tratta di creare uno stile di vita sano. Troppi di noi dimenticare che le erezioni sono un processo del corpo, e per raggiungere risultati di erezione di picco il vostro corpo deve anche essere in condizioni ottimali. Una dieta ben equilibrata, con un minimo elaborato zuccheri e cibi raffinati come possibile, e un paio d'ore di esercizio a settimana farà meraviglie per la vostra vita sessuale. Regolare esercizio fisico, tra tre a cinque ore a settimana, ha dimostrato di ridurre le possibilità di impotenza del 30% secondo un studio follow-up Harvard salute professionisti (HPFS).

Tutti sappiamo che il sonno è importante, per svariate ragioni; ad esempio, la privazione di sonno influisce il tuo umore, la memoria e la concentrazione. Colpisce anche l'erezione. Privazione del sonno è un motivo comune per essere in grado di mantenere un'erezione. Quindi assicuratevi di avere abbastanza sonno. Mentre 'abbastanza' varia da persona a persona, che è circa sette-otto ore a notte.

Disfunzione erettile provvisoria

Disfunzione erettile temporanea è più comunemente causata da fattori psicologici, quali stress, preoccupazione o senso di colpa. Cercare di affrontare alcun sentimento negativo che può essere tenuta da concentrarsi sul compito a portata di mano. Ci sono registrati terapeuti sessuali che sono addestrati in queste situazioni.

Si possono anche provare alcuni prodotti per migliorare la vostra salute sessuale e la disfunzione erettile temporanea della cura.

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